Menopauze ir periods sievietes dzīvē, kad olnīcas beidz aktīvi producēt sievišķos hormonus, beidz nobriest olšūnas un vairs nevar iestāties grūtniecība. Latvijā vidējais vecums, kad iestājās menopauze, ir no 51 līdz 53 gadiem. Auglīgajā vecumā makstī ir daudz pienskābo baktēriju, kas nodrošina veselībai nepieciešamo skābo vidi – tā aizsargā sievietes reproduktīvo sistēmu no iekaisumiem un infekcijām. Iestājoties menopauzei, maksts vide mainās un kļūst sārmaināka, būtiski samazinās sievišķo hormonu estrogēnu līmenis, kas spēlē galveno lomu maksts gļotādas struktūras nodrošināšanā. Tā kā estrogēnu daudzums samazinās, intīmās gļotādas pakāpeniski kļūst plānākas, trauslākas un vieglāk ievainojamas – sievietes nereti sūdzas par diskomfortu dzimumorgānu rajonā, sausuma sajūtu, niezi, arī neērtībām intīmajā dzīvē. Šo iemeslu dēļ nepieciešams izvēlēties arī vecumam atbilstošus intīmās higiēnas produktus. Atšķirībā no citiem sievietes vecumposmiem, menopauzes laikā ir jāizvēlās intīmās higiēnas līdzekļi ar īpaši mitrinošu iedarbību. Piemēroti ir intīmās kopšanas produkti, kas satur baobaba, lotosa zieda, alvejas ekstraktus, kā arī hialuronskābi – tie gļotādu pabaros un arī nomierinās. Menopauzes periodā svarīgi lietot ne tikai intīmās ziepes, bet arī speciālus kopšanas līdzekļus, krēmu un gelus, kas vēl papildus palīdz intīmo zonu pasargāt no kairinājuma un sausuma, tadējādi gan uzturot intīmo veselību, gan nodrošinot seksuālu labsajūtu.
Kā izvēlēties atbilstošākos līdzekļus intīmās zonas kopšanai?
Dr. Daiga Baranovska, ārste ginekoloģe