Tādēļ sievietei ir svarīgi ievērot intīmās zonas higiēnas pamatprincipus, ņemot vērā atšķirīgās vajadzības dažādos dzīves posmos: bērnībā, auglīgajā vecumā, grūtniecības un menopauzes laikā.

Patiesībā mūsu ķermenis ir kā nevainojama mašīna, kurā viss parasti darbojas regulāri, pateicoties mūsu dabiskajai aizsardzībai. Tomēr fizioloģiski notiek tā, ka ārējie faktori izjauc šo līdzsvaru un līdz ar to mainās mūsu ķermeņa vajadzības.

Sievietēm šīs izmaiņas notiek dažādos dzīves posmos, tādēļ vispirms ir svarīgi saprast, kā mainās ķermeņa vajadzības sievietes dzīves laikā un katru dienu pievērst ķermenim pienācīgu uzmanību.